山麻雀所吃動物性食物主要為昆蟲,其中較常見的有金花甲、金龜甲、叩頭甲、蜷象、蜻蜓幼蟲、鱗翅目幼蟲、象鼻蟲、瓢蟲、螞蟻、蟬、蚊、銅綠金龜甲等;植物性食物主要有麥、稻谷、荞麥、小麥、玉米以及禾本科和莎草科等野生植物果實和種子。
山麻雀栖息于海拔1500米以下的低山丘陵和山腳平原地帶的各類森林和灌叢中,在西南和青藏高原地區,也見于海拔2000—3500米的各林帶間。多活動于林緣疏林、灌叢和草叢中,不喜歡茂密的大森林,有時也到村鎮和居民點附近的農田、河谷、果園、岩石草坡、房前屋後和路邊樹上活動和覓食。
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