産婦可以多看看育兒相關的書,同時提前看看一些經典童話。
可以每天去綠植多的地方散散步,同時還可以呼吸到新鮮的空氣。
買一些烹饪書,研究一下食譜,嘗試做做平常較少做的菜。等到以後,寶寶能吃了可以做給寶寶吃。
平時做一些産後恢複操,或者随着音樂活動身體、唱唱歌。
聽音樂是衆多專家的推薦的項目之一,大家可以聽一些自己喜歡的音樂,不一定非要是古典音樂。
手工DIY是一件非常鍛煉耐心和統籌的事情,但是親自動手制作一些小東西的意義又會很特别,比如制作一些早教教具,發帶、搖鈴、肚兜、帽子、玩具、自貼手機殼、拼圖、織毛衫、串珠等等。
這個相比很簡單,隻要有彩筆和本子就行。而最近很流行塗色,基本上塗一個就會花費兩到三個小時,所以非常适合打發時間哦。
很多孕媽媽都會寫一些日記來記錄一下寶寶的成長過程,以後等寶寶大了,講給寶寶聽。
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