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腸胃保養有什麼好處

知識 更新时间:2025-06-11 07:21:04

  改善便秘使排便順暢排除腸道沉積的宿便和毒素。腸胃一般指消化系統的胃和小腸、大腸部分,而胃和小腸是營養吸收的核心。人體需要的營養幾乎都需要經過腸胃。

  腸胃成為消化最重要的器官。人體的腸胃健康直接的影響着身體的健康。皮膚所需要的水份及其所需營養成分,關鍵都是以腸胃中消化吸收而成的,假如胃部不适,皮膚的營養成分和水份便會供應不夠,立即造成容顔,造成臉色黯淡無光、變黃、變黑等主要表現。

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