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白蘿蔔和紫菜能一起吃嗎

生活 更新时间:2025-01-30 13:28:54

  1、白蘿蔔和紫菜是可以一起吃的。

  2、從食物的性味歸經來看,白蘿蔔性涼,味甘,歸肺,胃經,紫菜性寒,歸肺經,二者是沒有沖突的。

  3、從食物營養成分來看,白蘿蔔中含有維生素C,膳食纖維,芥子油,胡蘿蔔素,鈣元素等成分,紫菜包含膳食纖維,蛋白質,脂肪,碳水化合物,鈣,磷,鐵等礦物質成分。兩者的營養成分并不相沖,所以二者是可以一起食用的。

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