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晚上在一定的時間内喝蜂蜜水,不但不會增肥,還對身體有很好的作用。晚上喝蜂蜜水會促進消化,蜂蜜具有潤腸通便的作用,可以調節胃腸功能,使胃酸分泌正常。
喝蜂蜜水可以保護肝髒,能為肝髒的代謝活動提供能量準備,能刺激肝組織再生,起到修複損傷的作用,抵抗困乏疲勞,蜂蜜中的果糖,葡萄糖可以很快被吸收利用,促進兒童生長發育。
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