1、而立之年,竟感覺自己有健忘症了,那到了不惑之年、知天命之年又該怎樣,心累
2、沒想到在不惑之年圓了背帶的夢。
3、即将步入不惑之年,給自己的幾點建議!
4、煙要少抽,如果工作壓力或家庭壓力太大,每天不要超過10隻為宜!
5、必要的酒局參加,權衡聽從内心,酒量一定要控制好,這個年紀不是靠犧牲健康換取感情的階段,過于魯莽的舉動不會給你們的感情加分,相反會給他人帶來一些麻煩。
6、鍛煉身體,每天抽出30分鐘鍛煉,有氧無氧相結合!
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