“受疫情的影響，每天的心情都大打折扣，參加完學院心理健康教育中心開展的“心理開放日”活動，讓我暢快了很多！印象深刻的是宣洩室，在這裡我不用顧及他人的眼光，可以肆無忌憚地對着麥克風大聲呐喊，戴上拳擊手套，用最大的力氣打倒宣洩人，真的好爽！” 江西農業大學南昌商學院漢語言2101班胡佩瑤在體驗完“心理開放日”活動後這樣說。
學生在宣洩室體驗
據悉，下半年疫情發生以來，師生長期呆在校内，情緒苦悶壓抑，無法得到宣洩排解。江西農業大學南昌商學院适時設立“心理開放日”，鼓勵并邀請學生到心理健康教育中心體驗心理項目。該中心設有情緒宣洩、音樂放松、沙盤遊戲、有氧書吧等四個模塊，形式多樣，吸引衆多師生參與，反饋效果良好。活動自11月以來，累計體驗超過500人次，受到了廣大師生的一緻好評。
學生參加陽光戶外素質拓展活動
“心理“防疫”是齊心協力抗擊疫情的重要一環，該院一直以來都将心理健康作為學生素質培養的重要内容，學院積極宣傳普及心理健康知識，通過5 • 25心理教育月開展朋輩互助技能訓練，積極開展心理疏導茶話會、陽光戶外素質拓展、心理健康知識競答、心理情景劇大賽等活動。與此同時，學院積極整合校内資源，招募專兼職心理咨詢師20人，建設線上線下相結合的必修課程體系，通過課程教學、咨詢輔導、團體輔導、危機幹預、教師協作、實踐活動等途徑開展全員、全過程、全方位心理育人，促進師生心理健康發展。”該院心理健康教育中心負責老師魯慧婷說道。
該院學工處負責人表示，為加強師生自我心理防護，呼籲師生更多關注自身心理健康，學院以護“心”計劃為總目标，四級‘網格化’管理為依托，明确各級網格工作職責，嚴格落實各項工作措施，積極落實心理育人工作。期間，面向全院師生開展了“護心”影院、心理開放日等“疫”路護心系列活動，為師生心理健康保駕護航，搭建“心”防線，築牢“心”屏障，有利維護了校園的安全穩定。（魯慧婷）
來源：中國日報網
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