一隻手從乳房下面托住并順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈,另一隻手輕輕地擠壓住。
用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭,并順勢輕輕向外拉,注意不要拉到痛哦。
用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭,輕輕積壓手指稍稍并緊,成圓弧形旋轉。
一手按住腋下部位,另一隻手手掌托住一邊乳房并輕輕向上推。
兩手貼緊乳房四周由内而外打圈按摩。
一隻手放在胸骨位置,向腋窩方向劃螺旋狀按摩。
一隻手托住乳房,另一隻手從下而上輕輕敲打乳房,不要打疼了哦。
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