tft每日頭條

 > 生活

 > 香瓜熱量高嗎?

香瓜熱量高嗎?

生活 更新时间:2024-12-19 14:11:23

  每100克的香瓜大約含有26大卡的熱量,熱量較低。香瓜富含營養,味道香甜,吃起來口感較脆,而且飽腹感強。香瓜雖然吃起來甜,但是它的糖分并不是太高且富含大量的膳食纖維。

  香瓜的熱量在一衆水果中來說是相對較低的,對想控制熱量攝入的人群來說是很不錯的選擇。

  香瓜常用于水果沙拉中,是一種比較好的夏季水果,炎熱的夏天吃上幾塊香瓜非常的解暑。

  常見的香瓜有白皮和黃皮兩種,在購買的時候可以挑選個頭比較小的,或者聞一下香瓜,有香味的吃起來比較好吃。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved