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奇亞籽過期了能吃嗎

生活 更新时间:2024-07-04 10:05:14

  建議不要吃。奇亞籽是有保質期的,一般在一年到兩年左右。過期的話,其中的營養成分會發生一定的流失,而且可能會産生一些細菌,黴菌。吃了的話可能會對人體造成一定的影響,不利于人體健康。

  奇亞籽過期可以從它的外觀,氣味上來辨别,過期後的奇亞籽顔色暗淡,而且會有一股刺激性的味道。

  如果奇亞籽過期的時間不太長,且外觀,氣味沒有變化時,是可以吃的,但是要盡快吃完。

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