停止抱怨。沒有人喜歡一直聽别人訴說牢騷,停止抱怨,學會自我調節。自我安慰或者采取實際的行動都能讓我們平靜下來。
學會拒絕。做人做事都要有自己的底線和原則,當與人發生争議時,如果不能通過談判解決問題,就要勇敢地說不。
學會尊重。照顧好自己的身體和生活,堅持學習新的東西和技能,尊重自己也是尊重他人。
學會控制情緒。喜怒不行于色,情商高的人一般都能主動地控制好自己的情緒,讓自己的行為表現得成熟。
培養幽默感。幽默感是可以提升個人的情商的,有幽默感的人生活态度樂觀積極,更容易與别人打交道,更容易取得成功。
處事靈活。情商高的人辦事很少受到條條框框的約束,有時候會采用一些反常規的做法,辦起事來靈活、有效率,也更容易接受新鮮事物。
學會放棄。每個人都會有失敗的時候,要承認自己的能力有限,學着去放棄,失敗的時候也要保持自己的風度,這樣生活才會輕松和自在。
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