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三色蘋果做法圖解

科技 更新时间:2025-01-27 06:37:57

  1、準備食材:山藥、蜂蜜、蘋果、杏子果醬、草莓果醬、藍莓果醬。

  2、山藥洗一下,切段後,放在水中削皮(這樣可以防止氧化和刺激手發癢)。

  3、将削皮的山藥入蒸鍋蒸熟。

  4、蘋果削皮,随意切塊。

  5、蘋果、蜂蜜、礦泉水或涼白開一起打成果汁備用。

  6、藍莓醬加适量溫水、白糖稀釋一下,同樣的方法把杏子醬、草莓醬也稀釋了。

  7、蒸熟的山藥趁熱碾成泥。

  8、将蘋果蜜汁倒入攪拌均勻。

  9、把山藥泥做成自己喜歡的任意形狀,淋上三種果醬就可以了。

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