一般隻要是補腎，補氣養血的就屬于補品。臨床上有益氣養血口服液，複方阿膠漿，氣血康顆粒，肝精補血素，驢膠補血顆粒，腎寶等，這些藥物都屬于補品，可以治療不同的疾病，臨床上需要根據不同的疾病給予不同的藥物治療，堅持治療可以治愈。
身體虛弱主要是抵抗力差引起的，可以服用一些提高身體免疫力的藥物，也可以服用一些補氣血的藥物，最主要還是要注意飲食的營養，一日三餐要營養均衡，應該葷素搭配，多吃一些容易吸收和消化的食物，平時也要注意鍛煉身體，多增加戶外活動。
身體出現氣血虧虛證的反應症狀，平時需要加強營養，多吃含蛋白質，維生素比較豐富的食物進行改善身體的氣血虧虛證的症狀，結合身體的臨床表現使用調節身體氣血虧虛證的藥物進行改善症狀，是可以慢慢地恢複正常，定期去醫院進行身體的血常規檢查确診治療。
幹果，主要是大棗、桂圓、蓮子、枸杞類的，補氣血。
現在冬季補養的原則是：吃黑色食物
黑色食物：黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗、黑木耳、黑菇、海帶、紫菜、烏雞、甲魚、烏龜等。
食補：栗子、糯米、韭菜、羊肉、牛肉、狗肉、鲢魚、泥鳅等。
水果：桂圓、沙棘、木瓜、無花果、椰子、楊桃、白果、松子、核桃等。
補血的保健品，隻有是部分補血的作用，因為是屬于保健品，不是藥物，如果有貧血的病症，靠吃補血的保健品可能是達不到治療的作用。特别是對于嚴重的貧血的病症，就是需要去醫院進行檢查用藥，這樣治療貧血才是非常靠譜的，不要使用保健品。
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