因為米粉中的營養成分非常單一,澱粉含量比較多,即碳水化合物,隻能提供很少的能量,而米粉中蛋白質、維生素、礦物質和其他人體生長和活動所需的營養成分卻極低,所以不建議常吃米粉。
有的商家為了防止米粉易碎和容易破碎。會在制作米粉的時候添加一點明礬添加劑,常食用這些添加劑是對人體有害的。而且為了使米粉味道變得更好還有可能添加食用膠,因此不建議常食用米粉。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!