9月時令水果有葡萄、梨、香蕉、柚子、山楂、石榴、蘋果、山楂、楊桃、無花果、桔子、柿子、橙子、火龍果、猕猴桃、木瓜、西瓜、紅毛丹、牛油果、聖女果、栗子、菠蘿蜜、哈密瓜、釋迦等。
柚子是9月當之無愧的當家水果,果肉香甜濃郁、酸甜可口,含有豐富的蛋白質、糖類、維生素、胡蘿蔔素、鉀、鈣、磷等營養成分。
9月是柿子大量上市的季節,果肉中含有大量的糖類、維生素、黃酮類、脂肪酸、酚類、氨基酸等物質,不僅營養豐富,還具有很高的藥用價值和經濟價值。
秋季少雨,氣候會比較幹燥,适合食用梨之類含水分較多的水果,梨的果肉不僅味美汁多,甜中帶酸,而且營養豐富,既可以生食,又可以蒸煮後食用。
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