飲食一:腎結石病因在飲食需要注意,應該低鈣飲食和低草酸飲食,少吃草酸高的食物,比如菠菜、芹菜、花生、酸菜等,避免過多飲用咖啡、紅茶、蘋果汁和可樂等,少吃動物内髒、海鮮等,注意多運動,多飲水。
飲食二:脂肪含量多的食物也要少吃,比較肥膩的肉含的脂肪很多,脂肪會減少腸道中可以結合的鈣,引起對草酸的吸收增多。如果消化不掉的話,也會得腎結石的。
飲食三:少食乳制品、豆制品、肉類、動物内髒,巧克力、茶、芝麻醬、蛋黃、香菇、菠菜、蝦皮、蘿蔔、芹菜、土豆等。勿服用過多維生素D,多飲水,多運動,如跳躍等可使結石移動,以利排出。
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