1、喝酒之前一定要吃一些食物,讓肚子裡面有東西,喝酒的時候才不容易喝醉,大家在喝酒的時候千萬要記得不能空腹喝酒,空腹喝酒傷胃又傷肝,而且比較容易喝醉,所以大家一定要注意這點。
2、喝酒的時候要多喝一些水,千萬不要喝飲料,尤其不要喝碳酸飲料,如果是把碳酸飲料和白酒結合在一起的話,喝起來就更容易醉了,而且對我們的身體傷害也是非常大的,我們可以喝一些白開水或者番茄汁,這樣就能夠緩解我們腸胃對酒精的吸收。
3、喝完酒之後可以喝一些酸奶,讓酸奶稀釋一下酒精讓酒精濃度分散掉,而且酸奶還能夠保護我們的胃黏膜,防止酒精傷害腸胃,這樣子的話就不會傷害我們的身體,而且喝多了也不會特别的難受。
4、喝酒的時候不要一口喝完,更不要慢慢品酒搭配上一些食物,一邊吃一邊喝,這樣更不容易醉,而且還會讓别人覺得你的酒量非常好,别人也不敢輕易的去勸你喝酒了,所以說大家在平時酒局上應酬的話,一定要掌握這些小技巧。
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