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山竹的營養價值

知識 更新时间:2025-05-13 17:35:29

  1、具有降燥、清涼解熱的作用,所以在這炎熱的夏季,山竹能敗火,是非常不錯的水果。山竹含有豐富的蛋白質和脂類,對機體有很好的補養作用,對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。

  2、山竹含有豐富的蛋白質和脂類,對機體有很好的補養作用,對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。

  3、增強抵抗力。山竹果肉富含糖類、維生素、膳食纖維、蛋白質、脂肪及鈣、鎂、磷、鉀等微量元素,所以能夠幫助我們補充所需的營養,增強機體抵抗力。

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