第一方面:生活中腰痛很多都是由于腰肌勞損導緻的。這種情況主要還是由于運動量過大腰肌肉長時間負荷運動造成的,可以選擇中醫治療。
第二方面:腎虛也是可以導緻腰酸。腎陽虛的症狀為腰酸、四肢發冷、畏寒,甚至還有水腫,最好要注意性生活不要過度。
第三方面:女性的話還有月經期腰酸腰酸的情況。是由于盆腔充血、子宮出血、全身水腫,引起盆腔神經水腫或反射而緻明顯的腰酸,注意休息是可以幫助女性改善的。
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