以女性标準三圍為基礎,計算數值在3cm差距以内的均屬标準。如果小于5cm,則說明女性身材偏瘦,比較苗條,具有骨感美;如果大于5cm,則說明女性身材偏胖,比較豐滿。因為職業女模特的要求更高,所以她們的标準三圍與普通人不同。
一般女性在判斷自己的三圍是否标準時,可以通過一個簡單的方法:胸圍和臀圍差不多,腰圍比胸圍小23cm左右即可。想要使自己的三圍處于标準範圍,最好的辦法就是進行健美運動,尤其是一些具有針對性的健美動作,可以加強三圍的健康協調發展。
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