葉酸是一種B族維生素,人體如果缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少症,對孕婦尤其重要,在懷孕期間葉酸是胎兒大腦和神經發育必不可少的營養物質,是蛋白質利用和紅細胞生成必需的營養物質
每天服用0.4毫克,一般孕前三個月是吸收營養的最好時期,服用可以持續整個孕期。
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