現在不少人在睡覺的時候特别糾結,不知道頭到底向哪個方向比較健康,其實現在生活很多人都根據個人習慣,或者床的擺放,那麼其中到底有什麼養生講究呢一般正常來說,大多都是南北走向,也就是頭北腳南,這種情況就順應了地球的磁場方向,因為人受到地球磁場影響,所以大腦在睡眠時也會受到幹擾。這樣順應磁場的睡姿,就能帶來一個更好的睡眠效果。
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