戒掉吃槟榔的習慣最重要的是有毅力,可以選擇其他含有薄荷味的食物來代替,例如口香糖。
槟榔不同于煙酒或其它易成瘾類食物,一般脫離一段時間是可以戒除的,長期的食用槟榔,有誘發口腔癌的可能。
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mm到cm進率是10,小單位到大單位除以進率,所以是58mm=58/10=5、8cm