增加與社會接觸的機會,如:打工、兼職、參加公益活動等。會讓自己的心态沉穩遇事要沉着冷靜。即便出現突發情況,慌亂是無法給予自己解決問題的方法,冷靜的思考自己所處的情況反而會尋找最合适的解決途徑。心态放平這也就是穩重說話謹慎小心。不八卦,不亂說話。舉止不得輕浮。給人以穩重的感覺。多讀書。讀書可以使人開闊視野,讓人在精神層面更加穩重。心智成熟。适當抛棄自己幼稚的一面,比如:耍無奈、裝憂郁、耍帥等。
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