導語：秋分是平分了秋色，秋風秋雨會随之而來，這時候的天氣是比較幹燥的，大家要注意調養，滋陰潤肺。那麼，秋分後的第一個節氣是什麼？秋分節氣過後的第一個節氣是什麼？

　　秋分後的第一個節氣

　　秋分後的第一個節氣是寒露，秋分節氣是二十四節氣之第十六個節氣，秋季第四個節氣。寒露節氣是二十四節氣之第十七個節氣，秋季第五個節氣。

　　每年的9月23日前後，太陽到達黃經180度時，進入“秋分”節氣。每年的10月8日前後(10月8日～9日)，太陽移至黃經195度時為二十四節氣的寒露。寒露是表示秋季時節的正式開始；《月令七十二候集解》說：“九月節，露氣寒冷，将凝結也。”寒露的意思是氣溫比白露時更低，地面的露水更冷，快要凝結成霜了。寒露時節，南嶺及以北的廣大地區均已進入秋季，東北進入深秋，西北地區已進入或即将進入冬季。

　　寒露三候

　　我國古人将寒露分為三候：“一候鴻雁來賓；二候雀入大水為蛤；三候菊有黃華。”意指寒露時節，鴻雁排成一字或人字形的隊列大舉南遷；深秋天寒，雀鳥都不見了。

　　寒露期間，海邊突然出現很多蛤蜊，并且貝殼的條紋及顔色與雀鳥很相似，古人遂以為它們是雀鳥變成的；而高潔美麗的菊花，在寒露時節已普遍開放。

　　寒露的氣候特點

　　從氣候學上知，寒露以後，北方冷空氣已有一定勢力，我國大部分地區在冷高壓控制之下，雨季結束。天氣常是晝暖夜涼，晴空萬裡，一派深秋景象。在正常年份，此時10℃的等溫線，已南移到秦嶺淮河一線，長城以北則普遍降到0℃以下，首都北京大部分年份，此時可見初霜。除全年飛雪的青藏高原外，東北和新疆北部地區一般已經開始飄雪了。我國大陸上絕大部分地區雷暴已消失，隻有雲南、四川和貴州局部地區尚可聽到雷聲。華北10月份降水量一般隻有9月降水量的一半或更少，西北地區則隻有幾毫米到20多毫米。幹旱少雨往往給冬小麥的适時播種帶來困難，成為旱地小麥争取高産的主要限制因子之一。

　　寒露節氣吃什麼水果好

　　1、葡萄

　　葡萄它不但營養豐富、用途廣泛:色美、氣香，味可口，是果中佳品，既可鮮食又可加工成各種産品。除含水分外，還含有約15%～30%糖類(主要是葡萄糖、果糖和戊糖)，各種有機酸(蘋果酸、酒石酸以及少量的檸檬酸、琥珀酸、沒食子酸、草酸、水楊酸等)和礦物質。

　　2、梨

　　梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，最适宜于秋冬季節發熱和有内熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽幹喉痛、大便燥結症較為适宜。

　　3、蘋果

　　蘋果有“智慧果”、“記憶果”的美稱。人們早就發現，多吃蘋果有增進記憶、提高智能的效果。蘋果不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質等大腦必需的營養素，而且更重要的是富含鋅元素。

　　4、柑橘

　　柑橘是秋季上市量最大，也是人們最喜愛的水果之一。它不但酸甜可口，更有很高的藥用價值。柑橘的果實、果皮、果核以及根等都有不同的藥理作用。未成秋天最好是要講究清肺潤喉，去火止燥。

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