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24式簡化太極拳名稱

生活 更新时间:2024-09-27 20:16:35

  24式簡化太極拳的動作名稱分别是:起勢、野馬分鬃、白鶴亮翅、手揮琵琶、倒卷肱、左攬雀尾、右攬雀尾、單鞭、雲手、單鞭、高探馬、右蹬腳、雙峰貫耳、轉身左蹬腳、左下勢獨立、右下勢獨立、左右穿梭、海底針、閃通臂、轉身搬攔捶、如封似閉、十字手、收勢。

  24式簡化太極拳也叫簡化太極拳,是1956年國家體委(現為國家體育總局)組織太極拳專家汲取楊氏太極拳之精華編串而成的。

  盡管24式簡化太極拳隻有24個動作,但于傳統的太極拳套路相比,其内容更顯精練,動作更顯規範,并且也能充分體現太極拳的運動特點。

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