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柚子含糖量

生活 更新时间:2024-09-29 11:28:58

  柚子含糖量不是很高,其口感酸甜适度,每100克柚子中的糖分含量低于10克。常見的柚子有紅柚、白柚兩種,這兩種柚子的含糖量相差不大,不過紅柚的顔色更誘人,營養價值更高。

  柚子,又稱文旦、香栾、朱栾等,是芸香科、柑橘屬植物,花期在每年的4-5月,果期在每年的9-12月。

  柚子在我國已有三千多年的栽培曆史,在廣東、廣西、台灣、浙江、江西、福建、湖南、貴州、雲南等地區均有種植。

  柚子的營養價值較高,含有多種營養成分,包括維生素C、B1、B2、β-胡蘿蔔素及其他維生素和多種礦物質。

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