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音樂的作用有什麼好處

知識 更新时间:2024-08-14 10:07:10

  音樂可以讓身體放輕松,好的音樂可以纾解壓力,避免因自律神經緊張失調而導緻慢性疾病的産生。音樂可以敲開封閉的心靈,纾解憂郁苦悶的心情,甚至音樂還可以做到某些程度的心靈治療。

  音樂可以刺激腦部,活化腦細胞,适當的音樂刺激對腦部的活動有很大的幫助,甚至達到防止老化的功效。音樂可以提升創造力、企劃力以及刺激右腦,尤其是古典樂曲,對右腦的訓練與發展是很有幫助的。音樂可以幫助入眠、提高免疫力、增加神經傳導速率、增強記憶力與注意力,讓人的身心都得到适度的發展、解放。

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