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蒲公英炖鲫魚有啥好處

知識 更新时间:2024-12-16 20:38:57

  魚湯的作用不僅在于補充蛋白質,還因含有較多的鈣而作為嬰幼兒主要的營養素.隻要對魚蛋白不過敏,都可以給寶寶經常喝。但要注意:不要過濃,過鹹,也不要天天吃,會讓寶寶吃厭了。另外,喝魚湯時,起鍋時一定要滴幾滴醋在湯裡,這樣有利于鈣的析出,利于寶寶吸收。

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