1、可以适量的吃一些芒果,特别是月經量過多的女性,芒果屬于微寒的水果,月經量過多的女性吃了,可以适當的減少月經量。
2、對一些偏寒體質的女性,本身月經量就比較少,還可能有痛經症狀,建議少吃或者不吃芒果,他可能會讓月經兩邊的更少,加重痛經症狀,引發月經不調。
3、如果實在想吃,可以熱牛奶加芒果打成果汁适量飲用。偏寒體質的女性,月經期間一定要注意保暖,特别是小腹部的保暖,盡量不要吃西瓜,柿子等偏寒性的水果。
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