蘋果肌并不是肌肉,主要是顴骨前的脂肪組織,“蘋果肌”的位置是在眼睛下方二公分處呈倒三角狀的組織,微笑或做表情時會因為臉部肌肉的擠壓而稍稍隆起,看起來就像圓潤有光澤的蘋果,得名“蘋果肌”。脂肪無法鍛煉,胖的人臉脂肪自然多些,過于幹瘦的人脂肪自然少些。
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