高彈褲平時穿是可以的,高彈褲從外觀上看和緊身褲類似,但是功能性更強,穿上之後身體會有緊繃的感覺,能夠提高肌肉的力量,緩解乳酸堆積,使得運動更加持久。高彈褲還能固定大腿肌肉的擺動幅度,避免無效振動引起額外負擔,同時保護膝蓋和防止抽筋。
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