1、如果我們的口臭是因為吃了某些食物,比如說蒜頭,咖喱,洋蔥等食物。我們可以通過口氣清新劑,或者是嚼口香糖的方式,保持口腔清新的口氣。
2、如果是因為口腔衛生沒做好導緻的口氣,我們可以飯後漱口,使用牙線剔除牙縫裡面的肉屑,菜渣,清理牙縫的污垢,早晚刷牙,使用正确的刷牙方式。
3、如果我們是因為某些疾病導緻的口臭,我們應該積極就醫。積極治療原發疾病,從根本上消除口臭。
4、如果是口腔局部病變導緻的口臭,比如說腺窩導緻的口臭,我們可以請口腔醫生治療,将局部的炎症和病竈消除。
5、如果是上火導緻的口臭,我們注意不要吃辛辣,溫熱的食物,多喝一些涼茶,吃一些涼性的食物。清熱去火。
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