身高145标準體重為30-45公斤。
一般認為，女性的标準體重是：身高（厘米）－105＝标準體重（公斤）。
例如，一個身高145厘米的女子，她的标準體重應該是：145（厘米）－105＝30（公斤）。凡是超過标準體重10％者為偏重，超過标準體重20％以上者為肥胖，低于10％者為偏瘦，低于20％者為消瘦。
一般認為，男性的标準體重是：身高（厘米）－100＝标準體重（公斤）。
例如，一個身高145厘米的男子，他的标準體重應該是：145（厘米）－100＝45（公斤）。凡是超過标準體重10％者為偏重，超過20％以上者為肥胖，低于10％者為偏瘦，低于20％者為消瘦。
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