1、堅持洗澡,每周至少兩次,定期搓澡去除污垢,頭發兩天一洗,以免頭皮油脂時間太長形成異味。
2、早晚正确刷牙,飯後使用漱口水,戒煙戒酒,有牙科疾病的老人,及時到牙科門診診治。
3、注意形象,衣服勤換洗、頭發定期理、胡子每日刮。
4、洗澡後腳徹底擦幹,微生物喜愛腳趾間濕潤環境。
5、所穿的衣服尤其襪子,選擇棉和羊毛的材質,避免選用人工合成纖維。
6、穿透氣的鞋子。天然材料讓雙腳保持通氣和幹燥。
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