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寒露為什麼不能露腳踝

生活 更新时间:2024-12-26 11:18:34

  之所以有寒露不能露腳踝的說法,是因為提醒人們注重保暖,及時增添衣物,防止寒氣入體,染上疾病。寒露時節,露水增多,氣溫也越來越低,這個時候正值換季之際,人體的抵抗力也會變差,稍不注意,就有可能受涼,所以要做好保暖工作。

  寒露不能露腳踝的原因 

  不過這并就是說到了寒露之後就要把自己包括的嚴嚴實實的,在南方一些區域,寒露之後氣溫依舊很高,這個時候穿的衣服大多還是夏季的,因此,寒露不能露腳踝旨在告誡人們在感覺到寒冷後及時添衣。

  在《月令七十二候集解》中說道:“九月節,露氣寒冷,将凝結也。”意識是寒露是氣溫從涼爽到寒冷的過度,這個時候熱氣消退,寒氣漸長,人們身上的衣物也要開始有變化了。

  寒露之後要注意什麼

  俗話說寒從腳起,因此寒露之後要做好足部的保暖工作,最好不要再經常穿涼拖鞋、涼鞋等,每天晚上還可以用熱水泡一下腳,不僅能起到保暖的功效,還能讓促進自身血液循環,緩解疲勞。

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