補氣養血意思是通過食藥增補氣血。補氣養血可以從飲食方面來調理,建議食用一些枸杞、紅棗等補肝腎養血的食物。中醫調補氣血出現過很多經典的名方,比如八珍湯、歸脾丸、補中益氣丸、十全大補湯,當歸補血湯等,用的比較多的一些藥物,比如有黃芪、黨參、人參、白術、當歸、熟地、白芍、生姜、大棗等等。其中補氣以黃芪和人參兩個藥最為經典,都是補氣的聖藥,能夠用于氣虛乏力、脾胃虧虛、元氣虛脫等病症,補血以當歸、熟地、白芍、阿膠為多用。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!