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牛燕翅是牛的什麼部位

知識 更新时间:2025-02-03 20:15:33

  牛燕翅是牛的腹部及靠近牛肋處的松軟肌肉的部位。又稱牛腩,帶有筋、肉、油花的肉塊,國外進口的是切成條狀的牛肋條為主,取自肋骨間的去骨條狀肉,瘦肉較多,脂肪較少,筋也較少,适合紅燒或炖湯。

  牛腩提供高質量的蛋白質,含有全部種類的氨基酸,各種氨基酸的比例與人體蛋白質中各種氨基酸的比例基本一緻,其中所含的肌氨酸比任何食物都高。牛腩的脂肪含量很低,卻是低脂的亞油酸的來源,還是潛在的抗氧化劑。牛腩含有礦物質和維他命B群,包括煙酸、維生素B1和核黃素。牛肉還是每天所需要的鐵質的最佳來源。

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