酸奶冰淇淋吃不胖。
酸奶冰淇淋,又名優格冰淇淋。富含有活性菌類,低脂、低糖或無脂無糖,有美容減肥改善消化功能、提高免疫力的作用。不同于一般冰淇淋,其因低脂、低卡路裡、自主消費的模式等特點深受美國年輕人的喜愛,并逐漸風靡韓國、日本、馬來西亞等國家,近幾年,香港、深圳等地也開始盛行這股自助酸奶冰淇淋風。
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