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眼袋怎麼消除按摩法

時尚 更新时间:2024-10-11 04:49:41

  1、眼部要盡量往上方看,用無名指指腹快速且輕輕拍打内眼角處,控制力度以及拍打的次數,一般以二十次左右為主,能夠帶動深層神經以及加速眼部血液循環;另外輕壓下眼袋中央凹陷位置上的承泣穴,這能有效緩減眼袋水腫,促進血液循環。

  2、其次就是中指按住眉尾,無名指适當與中指保持一定的距離,按住眉角。無名指從内向外移向眉尾,再将無名指與中指合并,再向太陽穴方向提拉,輕輕按壓太陽穴,這能讓腦部神經舒緩,從而消除眼部疲勞。此步驟可重複三次。

  3、相信大家都知道的是在眉心附近,聚集頭部衆多經脈交會,眉骨平移,可以有效地舒緩上眼骨的神經,使眼骨神經輕松。具體做法是讓中指和無名指保持在适當的距離,也就是分開,分别按住眉角與眉尾兩側,沿着眉骨,将無名指從内到外的方向移至眉尾,與中指并攏向太陽穴方向提拉。這個過程最好是重複三次。

  4、然後是是下眼睑彈鋼琴,顧名思義就是所有手指平放在眼下,從眼頭開始,用每根手指的指腹對眼下肌膚輕彈按摩,就像彈鋼琴似的,并且最後滑動到太陽穴的位置放開,做3組,這能夠有效消除眼袋。

  5、最後按摩後加适量的溫橄榄油在眼袋處濕敷一段時間,一般是十五分鐘到一個小時左右,這些都是能有效去除眼袋,解決眼下部所出現的囊袋問題,能夠調整眼及頭部的血液循環。

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