1、要想清潔牙縫可以在早晚刷牙的時候,選擇用軟毛牙刷,也可以用電動牙刷清潔牙齒。既能避免牙龈出血的情況,軟毛也能清理牙縫裡的細菌,而且牙齒清潔幹淨需要的是多摩擦。并不是嘴巴裡泡沫多,所以,刷牙的時候要堅持刷2分鐘的牙齒。
2、然後,在家裡準備好一盒牙線,不管在哪裡都能買到,也不用糾結買什麼品牌,隻要能用就可以。每次吃完飯後,剪一段牙線,用雙手拉直留下一根手指寬的距離,彎成U字型。感覺那個牙縫被塞得難受,就把牙線放到裡面上下左右輕輕的蕩一下,這樣就不會因為牙縫裡有食物殘渣,導緻出現口臭。
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