通常一般人的臂展和身高的比大約是1:1左右。臂展也稱為指距,是兩臂側向最大限度地水平伸展時,兩中指指尖點之間的直線距離。通常一般人指距與身高基本相等,但某些體育項目需要指距相對較長的運動員,因此臂展和身高的比并不是固定的。
在不同的學科中,臂展指數用“指距-身高”或者“(指距/身高)×100”表示。在籃球、排球、手球、遊泳和體操以及藝術體操等項目選材中較為重視這一指數指标。
大多數成年人的身高大于指距或二者相等。根據德奎克等報告,女性組40-50歲身高大于指距1厘米,60歲以上指距則超過身高,這種差距在老年組更為顯著。
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