陳喬恩減肥食譜大全一日三餐-tft每日頭條

陳喬恩減肥食譜大全一日三餐

時尚更新时间:2025-02-22 17:35:47

　　陳喬恩減肥食譜大全一日三餐（陳喬恩最愛吃的這道菜）(1)

　　陳喬恩最喜歡的一道美食，爆炒雞睾丸！

　　陳喬恩早在微博中就像大家推薦過這道菜！

　　陳喬恩減肥食譜大全一日三餐（陳喬恩最愛吃的這道菜）(2)

　　爆炒雞睾丸，越來越多的做法。美食就是分享的，不需要因為它的名字不好聽，就拒絕去嘗試。也沒有什麼說不出口的，它就是一道簡單的好吃的食物。你不想多就沒有人覺得哪裡不對。

　　陳喬恩減肥食譜大全一日三餐（陳喬恩最愛吃的這道菜）(3)

　　雞睾丸湯是一道美味的菜肴。雞睾丸是客家人的飲食習慣，雞睾丸這種食材在客家人中确實曆史悠久，一般餐廳裡把它叫做“雞公蛋”，在客家論壇上還有很多雞睾丸菜譜，深受很多人喜愛。雞睾丸有對女人有養顔的功效，對男人可以補腎。雞睾丸中含有非常多的脂肪，因此對女性的皮膚有保養作用，另個雄性雞睾丸能為男性提供激素，能夠壯陽補腎，因此有腎虧的，陽痿早洩的男性可以多吃雞睾丸，提高生殖系統的能力。

　　我們一起來看看怎麼做吧！

　　主料：雞睾丸 300克

　　輔料：

　　米酒 1罐,老姜1 塊, 枸杞少許,麻油 2大匙

　　陳喬恩減肥食譜大全一日三餐（陳喬恩最愛吃的這道菜）(4)

　　陳喬恩減肥食譜大全一日三餐（陳喬恩最愛吃的這道菜）(5)

　　1.老姜洗淨切片備用.雞睾丸川燙過水洗淨備用。

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　　2.在鍋内倒入麻油.再入姜片爆香!

　　陳喬恩減肥食譜大全一日三餐（陳喬恩最愛吃的這道菜）(7)

　　3.等到姜的味道都散發出來.姜片有點縮，倒入一罐米酒加300cc水煮滾。

　　陳喬恩減肥食譜大全一日三餐（陳喬恩最愛吃的這道菜）(8)

　　4.放入腰子雞睾丸稍滾，加入鹽，醬油調味，即可熄火

　　你去餐廳會點這道菜嗎？歡迎留言告訴我們

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