感冒初期采取發汗療法,比如說熱水浴,或者應用生姜、紅糖、蔥白煎水熱服。
卧床休息,進食營養豐富、清淡、易于消化的食物,如蒸雞蛋、肉末、豆腐、粥、面條、菜末等,流質食物如入乳類、豆漿、米湯、菜汁、果汁等。
多飲開水,以加速毒素的排出。可适當選擇在晴天的傍晚慢慢散步15分鐘左右,但是不可做劇烈運動,以免牽拉傷口!
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