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炒烤肉的做法

知識 更新时间:2024-07-19 04:08:35

炒烤肉的做法?羊肉買回來後,用薄膜卷成肉卷,放入冷凍室冷凍5小時以上(要凍透才好),下面我們就來說一說關于炒烤肉的做法?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

炒烤肉的做法(熱鍋大火爆炒)1

炒烤肉的做法

羊肉買回來後,用薄膜卷成肉卷,放入冷凍室冷凍5小時以上(要凍透才好)

解凍時,一定要泡在涼水中(不能自然解凍,避免外表解凍,内部不化的情況)

泡涼水過程中要不斷地用手摸,隻要能切動就趕快切。羊肉片不能切得太厚,否則纖維切不斷就不軟嫩(大約一個硬币厚,再薄一點也可以)

切好的羊肉片,泡在清水中,一定要泡出血水後再控幹

5克腐乳、5克魚露、2克鹽、2克紅燒醬油放入羊肉中用于提色

倒入5克香油抓勻(不超過3分鐘)

将鍋燒熱,放油後涼油放入羊肉片

大火煸炒至肉變色

隻要變色不等出湯,就立即放入大蔥、香菜

大蔥隻要一塌秧,立即關火出鍋

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