熏蒸法 如果我們的鼻子有不通氣的情況,可以燒一壺熱水,倒進杯子裡,用鼻子靠近去吸熱氣,這樣子就能夠疏通鼻子了,如果沒有用的話,可以再換一杯,基本上五分鐘就可以緩解症狀了。也可以用食醋20毫升,燒開,患者吸入蒸氣,鼻塞自解。還可用蔥白或洋蔥切碎煮沸,自然呼吸,吸入蔥白、洋蔥的水蒸汽,過不久能消除鼻塞。
按摩迎香穴 鼻炎患者平坐,用拇、食兩指在鼻翼兩側自上而下揉摩3分鐘,再揉壓迎香穴1分鐘,當鼻腔有熱感時氣息就通。每隔2-3小時做一次,2天後鼻塞自然消失。若為重感冒引起輕度發熱的鼻塞,配風池穴、合谷穴按摩也有一定幫助。迎香穴的位置在鼻翼外緣中點旁的鼻唇溝裡,是治療鼻炎、鼻塞的重要穴位。
冷水浴面 鼻炎患者:每天洗臉時要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆着)再擤出,反複多次。
可樂煮姜 鼻炎患者:鮮姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可樂中,用鋁鍋煮開,稍涼後趁熱喝下,防治流感效果良好。
橘皮冰糖飲料 鼻炎患者:新鮮橘子皮切絲,加适量的冰糖,用開水直接沖泡飲用便可。
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