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寶寶鹽攝入量是多少

知識 更新时间:2025-02-08 02:11:01

  1、出生6個月以内的寶貝,每天鈉的攝入量不應超過200毫克,換算成食鹽量就是0.5克,這包括其他食物中含有的鈉。

  2、1歲之前,寶貝每天的食鹽量不應超過1克。

  3、1~6歲時,寶貝每天的食鹽量不應超過3克。

  4、7~10歲時,寶貝每天的食鹽量不應超過5克。

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