1、出生6個月以内的寶貝,每天鈉的攝入量不應超過200毫克,換算成食鹽量就是0.5克,這包括其他食物中含有的鈉。
2、1歲之前,寶貝每天的食鹽量不應超過1克。
3、1~6歲時,寶貝每天的食鹽量不應超過3克。
4、7~10歲時,寶貝每天的食鹽量不應超過5克。
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