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瑜伽的起源與曆史發展

知識 更新时间:2025-04-04 23:02:01

  瑜伽起源于印度,是印度的國寶。瑜伽能夠讓人們追求内心甯靜,聚精會神,追求身心靈的智慧,對身體健康有幫助。目前瑜伽已經有5000年曆史,在印度古詩集《梨俱吠陀》中就有記載。

  瑜伽的起源與曆史發展 

  瑜伽的誕生是有文字記載的,已經擁有了5000年的曆史,當然印度也有很多機構和研究學者認為在此之前就已經有了,大約有2000年的空白期沒有文字記載。

  瑜伽最早誕生的時候,是一種體現古印度人們的生活和智慧的修行方式,包含了對身體健康的追求,對心靈平靜的期盼,對精神能力的控制,但真正意義上的瑜伽的最完整确立來自于公元前300年左右帕坦伽利的著作《瑜伽經》。

  現代時期

  在古印度和現在一樣,種姓制度嚴格,很多人是不可以解除瑜伽的,體式瑜伽作為瑜伽的一部分,一樣不可以接觸,這種包括女性、不同信仰不同膚色的人種。我們現在修行的瑜伽叫做哈達瑜伽,是斯瓦塔摩茹瑪創作了《哈達瑜伽之光》,這本書确立了哈達瑜伽包含體位法、呼吸法、清潔法、其合法和收束法。

  不過因為更多的固守傳統的修行者的反對,開始并沒有得到很好的發展,瑜伽真正發揚光大的傳播者是克裡希那馬查,在曼索爾這位現代聖人教授出了艾揚格,和阿斯湯加的一代宗師帕塔比喬伊斯等現代瑜伽大師。

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