文/孕嬰幫！

月經初潮對于女孩子來說是長大的标志，這意味着女孩子的卵巢相關功能已經發育完全，具備了生育的能力，但由于家長們在這方面教育上的重視程度不同，所以就容易因為忽視，引發一些尴尬的問題，有些女孩子甚至會為自己的身體變化感到緊張、焦慮。

媽媽我肚子好疼，我是不是生病了？

小漫的女兒今年11歲半，正在上5年級，最近女兒在課堂上表現不佳，最近一次的成績也有所退步，這讓小漫有些着急，明明是個成績很穩定的孩子，怎麼最近就變成了這樣？

周五這天，小漫接女兒放學，女兒氣色很差，嘴唇也沒什麼血色，女兒見到小漫說：“媽媽我肚子好疼啊，我是不是生病了？”

小漫很心疼女兒，趕緊摸了摸女兒的頭，沒發燒，可這精神狀态明顯不對勁，小漫說：“不燒啊，應該沒什麼事兒，咱們先回家。”

到家後小漫問女兒：“除了肚子疼還有什麼感覺？”

女兒回答說：“頭有點暈，然後沒精神，總是犯困。”

小漫說：“或許是夏天了，天氣太熱的緣故，這個周末媽媽好好照顧一下你，要是周日還不能恢複，咱們就去醫院看看。”

周六晚上，女兒嚷嚷肚子疼，還說疼得很厲害，在床上翻騰起來，小漫為了哄女兒睡覺，就陪着女兒一起睡了。第二天醒來，女兒噘着嘴說：“媽媽我把床弄髒了。”小漫一看明白了，原來是女兒來了例假，這下所有的疑慮都能解釋了，女兒近階段的不适感都是來例假搞的鬼。

小漫安慰道：“沒關系，這是你身體的正常現象，床單髒了洗洗就幹淨了，最重要的是我女兒今後就是大姑娘了。”

之後，小漫教給了女兒一些應對來例假的技能，女兒也很高興自己能夠成長。

女兒第一次來例假之前，媽媽應該做哪些準備？‍

1、根據孩子的年齡，提前引導孩子認識什麼是“來例假”

一般來說，女孩子初潮的時間在小學5、6年級，也就是12歲前後，有些孩子發育早，10歲就會來，而有些孩子發育晚，13、14歲來例假也是有可能的。媽媽需要根據孩子的發育情況，提前引導孩子了解這件事，最好的方法就是在自己來例假的時候，幫孩子接受這種生理現象。

2、做好心理疏導，幫孩子避免負面情緒的産生

女孩子第一次來潮，難免會感到緊張或恐懼，這時候就需要家長提前幫助孩子進行心理建設，告訴孩子每一個女性發育成熟後都會有這樣的反應，不必為此覺得自卑或恐懼。孩子對來例假有了一定的認識，内心的恐懼感就會被消除，當孩子真正遇到來例假的時候，也就不會那麼緊張了。

3、引導孩子學會正确護理

來例假的時候，女性的人體會出現各種各樣的不适感，比如腹痛、頭暈、四肢無力、精神不佳等等，身體的免疫功能也會變差，因此，學會正确護理是非常有必要的。

家長們要提醒女兒，例假期間不能貪涼，要定時更換衛生巾、内褲，同時要保護好下腹部，如果覺得腹痛難忍，可以用暖水袋或将手心搓熱敷在下腹部疼痛的位置，這樣才能在來例假的時候維護好身體健康。

現在是信息時代，在這樣的大環境影響下，小孩子也變得更加聰明了，因此，家長們在性教育方面最好不要有所隐瞞，否則孩子自己亂查亂搜，反而容易形成錯誤的認識。

對待這件事，家長用合理的方式坦誠地告訴孩子，才是最好的做法。各位家長，你家女兒初潮時，你做了哪些準備呢？

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