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鱿魚仔什麼功效與作用

知識 更新时间:2024-11-26 01:35:59

  1、鱿魚仔美味可口,營養豐富,功效與作用高。帶有豐富多彩的蛋白、人體脂肪、碳酸鹽、碳水化合物化合物等多種多樣物質。

  2、含蛋白13%,而含人體脂肪僅為0.7%,是可常常服用的滋補養生海鮮,即便是胖人或動脈硬化、高血壓、冠心病病人,适當吃也可以。墨鬥魚還含磷、鈣、鋅、鐵、鎂、糖、維生素B族這些營養元素,炒、蒸、炖、煮等法皆可。

  3、味性幹、味甘鹹、入腎髒二經,有滋腎髒、補血補氣脈之功。

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